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Consumir bruscamente y en exceso bebidas alcohólicas puede provocar una aceleración del ritmo cardiaco. Es el denominado síndrome del corazón en vacaciones.

Precisamente en estas fechas la Fundación Española del Corazón (FEC) avisa del aumento en el consumo del alcohol, y en particular entre los más jóvenes. Y es que el síndrome del corazón en vacaciones, se observó en primer lugar en fiestas como Navidad o Año Nuevo, en el año 1978. Fiestas en las que tradicionalmente se consume alcohol en exceso. Es llamativo que varios estudios que demuestran que el Día de Navidad es el que registra más muertes por fallo cardiaco de todo el año, seguido del 26 de diciembre y del 1 de enero.

En las vacaciones estivales, en donde nuestros jóvenes, desafortunadamente, suelen consumir bebidas alcohólicas con frecuencia y cantidad, el riesgo de padecer este síndrome se eleva. Y es que la ingesta de gran cantidad de alcohol en un periodo corto de tiempo (una fiesta, por ejemplo) libera adrenalina y noradrenalina, dos hormonas que provocan una aceleración del ritmo cardiaco. Y concretamente, el síndrome del corazón en vacaciones es una arritmia supraventricular que se da generalmente en las aurículas y suele producirse en personas sanas, jóvenes y sin casos previos de arritmias.

En la generalidad de los casos, este síndrome suele estar acompañada por palpitaciones, falta de aire, dolor torácico o mareo. Aún así, en la mayoría de los casos los síntomas desaparecen sin necesidad de tratamiento, una vez que el organismo ha metabolizado todo el alcohol consumido.
No obstante, hay casos en los que la arritmia puede derivar en infarto u otro evento cardiovascular grave, por lo que desde la Fundación Española del Corazón recomiendan solicitar atención médica a los primeros indicios de sintomatología.

Desde el Centro Terapéutico Grupo 4 de Madrid, de tratamiento, rehabilitación y desintoxicación del alcoholismo, siempre recomendamos a jóvenes y no tan jóvenes, que la mejor copa es aquella que no se toma. Y el síndrome del corazón en vacaciones es otra razón más para hacerlo. 

Así, recomendamos para disfrutar de este verano sin riesgos de salud:
- Evitar el consumo de alcohol. Y como mal menor, evitar consumirlo bruscamente y en exceso.
- Practicar deporte de forma progresiva y sin grandes esfuerzos, especialmente si no estamos acostumbrados a hacerlo. Y en las horas más frescas del día.
- No fumar y evitar comidas copiosas y ricas en grasas.

Desde CT Grupo 4 deseamos a todos nuestros Pacientes, Amigos y Seguidores un felíz verano. Y siempre, libre de alcohol, sintiéndonos libres y sin la atadura de la bebida para disfrutar solos o en compañía de familia o amigos estos días de vacaciones merecidas!